आजकल हर व्यक्ति स्मार्टफोन यूज कर रहा है। स्मार्टफोन में यूजर्स अपनी जरूरतों के हिसाब से कई तरह की ऐप्स का इस्तेमाल करते हैं। आजकल इंटरनेट पर कई तरह की सोशल मीडिया ऐप्स उपलब्ध हैं। युवा वर्ग व्हाट्सएप, फेसबुक, इंस्टाग्राम जैसे कई सोशल साइट्स पर एक्टिव रहते हैं। इन पर स्टे्टस चेक करना फोटो शेयर करना और मैसेज भेजना उनकी लाइफ का हिस्सा बन गया है। युवा वर्ग कई घंटों तक इन साइट्स पर एक्टिव रहते हैं। इनमें से इंस्टाग्राम भी एक पॉपुलर ऐप है। युवक युवतियों के बीच आजकल इंस्टाग्राम काफी पॉपुलर है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इंस्टाग्राम हमारी सेहत के लिए हानिकारक भी हो सकता है। जो लोग कई घंटों तक लगातार इंस्टाग्राम पर एक्टिव रहते हैं उन्हें शायद यह नहीं पता जाने-अनजाने वे कई बीमारियों को न्योता दे रहे हैं।
सेहत के लिए हानिकारक
एक स्टडी में इस बात का खुलासा हुआ है कि इंस्टाग्राम हमारी सेहत के लिए बहुत खतरनाक है वहीं दूसरी नंबर पर स्नैपचैट है। इसके इस्तेमाल से हमारे मानसिक सेहत पर बुरा असर पड़ता है। इसका ज्यादा प्रयोग युवाओं को डिप्रेशन, नींद ना आने जैसे कई खतरनाक बीमारियों का शिकार बना सकता है।
बनाता है इनसिक्योर
दरअसल ऐप्स के सकारात्मक और नकारात्मक प्रभाव की रेटिंग हुई थी, जिसमें सबसे खतरनाक इंस्टाग्राम को बताया गया है। इसमें सबसे खतरनाक बात यह हैं कि यह लड़कियों और महिलाओं के बॉडी शेप और सुंदरता के लिए इनसिक्योर बनाता है। इंस्टाग्राम पर युवा ज्यादातर तस्वीरों को परफेक्ट दिखाने के लिए कई अलग-अलग तरह की कोशिश करते हैं। जिसे उन्हें फिल्टर करने में काफी वक्त लग जाता है।
वास्तविक जीवन से हो जाते हैं दूर
इंस्टाग्राम जैसे सोशल मीडिया ऐप्स पर एक्टिव रहने वाले युवक युवतियां वास्तविक दुनिया से परे काल्पनिक दुनिया में जीना पसंद करते हैं। वे अपने निजी जीवन से बिल्कुल अलग हटकर सोशल मीडिया पर ज्यादा समय बिताना पसंद करते हैं। इसकी वजह से कई बार घर में मतभेद भी हो जाता है। ज्यादातर समय मोबाइल पर व्यस्त रहने के कारण उनका मां बाप से भी लगाव कम होते जा रहा है।
